Mtro. Luis Durán
@TerapLuis
Psicoterapeuta Cognitivo Conductual
Proporciono un enfoque terapéutico basado en la evidencia para la orientación psicológica general y el tratamiento de las problemáticas y posibles trastornos identificados durante las consultas.

Con ello apoyo a mis pacientes a descubrir pasos prácticos para su autoconocimiento, crecimiento personal y bienestar emocional.
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Terapia Cognitivo Conductual:
Algunos elementos
Autoconocimiento
El autoconocimiento es un componente clave de la terapia cognitivo conductual, brindando un espacio seguro para entender el estilo de funcionamiento de cada persona y promover la reflexión al respecto.
Reestructuración Cognitiva
La reestructuración cognitiva es una herramienta poderosa para identificar y modificar patrones de pensamiento disfuncionales, promoviendo una percepción más equilibrada y saludable que impactará en los síntomas, emociones y posteriores motivaciones.
Mindfulness
La práctica de la atención plena se integra para ayudar a aumentar la conciencia y la autoregulación emocional en la vida cotidiana.
Principales Trastornos Tratados
1
Ansiedad
Abordaje especializado para tratar trastornos de ansiedad, incluyendo fobias, trastorno de pánico y trastorno de ansiedad generalizada.
2
Depresión
Un enfoque integral para el abordaje de la depresión, ayudando a los pacientes a recuperar el equilibrio emocional, motivación y capacidad de disfrute en la vida diaria.
3
Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)
Tratamiento especializado para superar los efectos debilitantes de eventos traumáticos, ayudando a reconstruir la fortaleza emocional.
Mi Enfoque Terapéutico
Personalizado
Se adapta a las necesidades individuales de cada paciente, promoviendo un ambiente colaborativo de confianza en cada sesión.
Basado en la Evidencia
Integra las prácticas clínicas más actuales respaldadas por la investigación para garantizar resultados eficaces y duraderos.
Enfoque Integral
Promueve el bienestar abordando no solo los síntomas, sino también las causas subyacentes de los desafíos emocionales.
Sesiones y Duración Aproximada del Tratamiento
1 hora
Terapia Individual
Las sesiones individuales se centran en la atención personalizada y duran aproximadamente 60 minutos.
12 semanas
Tratamiento Terapéutico
Para los tratamientos se ofrece un programa de apoyo estructurado que se extiende a lo largo de 12 semanas en promedio, dependiendo de las necesidades del paciente.
Preguntas Frecuentes
¿Qué puedo esperar en la primera sesión?
La primera sesión suele ser la más larga la mayoría de las veces ya que se enfoca en establecer una base sólida para la relación terapéutica, abordando las preocupaciones iniciales, historial general del paciente, encuadre para el modelo de trabajo y las metas del tratamiento.
¿Cómo puedo programar una consulta inicial?
Puedes agendar una consulta inicial contactando a través del correo electrónico o mensajería por teléfono o en alguna de las redes sociales. Se garantiza la confidencialidad de la información.
¿Cuál es la duración habitual del tratamiento?
La duración del tratamiento varía según las necesidades de cada paciente, pudiendo ir desde algunas semanas a varios meses, según sea necesario, siempre justificado con lo detectado en la entrevista inicial y en las sesiones posteriores y en común acuerdo con cada paciente según sus necesidades y posibilidades.
¿Puedo llevar mi tratamiento tanto de manera presencial o en línea?
Así es. Si el caso es viable, se puede llevar también el proceso terapéutico de manera virtual por medio de videollamadas, garantizando la misma efectividad siempre y cuando se comprometa el paciente de manera activa a su tratamiento.
Contacto
Atención presencial en Isidro Huarte o Av. Camelinas
Morelia, Michoacán.
Se detallan la dirección, los horarios de atención y los medios de contacto para programar consultas y obtener más información.


Te invito a que me escribas.
Con gusto atiendo tus dudas por los siguientes medios:
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